チキンペッパーフライはほぼこちらレシピ。 https://www.amazon.co.jp/チキンカレーultimate21-の攻略法-稲田-俊輔/dp/4065289874 ししとうの代わりにピーマン カブのクートゥ レッドレンティル大さじ３圧力鍋で10分くらい。 カブを一口大に切って鍋に加え、…

水100ccで煮込んで仕上げにヨーグルト100gくらい。 水分はいい感じ。 パクチーたっぷり。なす１本は形がほぼなくなった。