ご飯はバスマティと日本米のハーフ ◼️チキン&ピーマンペッパー ⭐︎スターター カシア １本 カルダモン ４粒 クローブ ４粒 ベイリーフ １枚 フェネグリーク 小１ レモンペッパー 10粒 玉ねぎ １個 トマト 中１個半 にんにくすりおろし小１、しょうがすりおろ…

⭐︎スターター カシア １本 カルダモン ４粒 クローブ ４粒 ベイリーフ １枚 フェネグリーク 小１ 玉ねぎ １個 玉ねぎ炒め途中で、にんにくすりおろし小１、しょうがすりおろし小１ 青唐辛子 １本 トマト １個 ⭐︎中心のスパイス ターメリック 小1/2 クミン 小…

ラッサムににんじん。 カレーにはレモンペッパーをホールで使ってみた。全体にレモン感はほぼなしも、かじるとほのかにレモン。