にんじんのサンバル風と ◼️スターター フェヌグリークシード 小1/2 クローブ 2粒 フェンネルシード 小1/2 玉ねぎ 1/2粗みじん切り にんにく、しょうが みじん切り 青唐辛子 1本 トマトペースト 大4 ◼️中心のスパイス ターメリック 小1/2 レッドチリ 小1…
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