◼️スターター クミンシード小1 玉ねぎ1/2、にんにく&しょうがみじん切り、トマト小1 ◼️中心のスパイス 赤缶 小1 コリアンダー 小1 レッドチリ 小1/2 塩 小1/2 下茹でした大根、おでんに入れるくたいのサイズを2個 サバ缶1 出汁400cc しそみじん切り 5枚…
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