■チキンキーマ(2人分) ⭐︎ベース: 玉ねぎあらみじん切り 1/2個(冷蔵庫にあったあまり) ニンジン 1/3本 ニンニク、生姜 各1片(すりおろす) ホールトマト缶 半分 クミンパウダー 小1 レッドチリペッパー 小1 ターメリックパウダー 小1 コリアンダーパウ…
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