付け合わせは小松菜のサブジ ■なすカレー ⭐︎スターター マスタードシード 小1 フェネグリークシード 小1 パンチフォロン 小1/2 玉ねぎ 1 にんにく、しょうが 1カケ カットトマト 大3くらい ⭐︎中心のスパイス: レッドチリペッパー 小1/2 ターメリック1/2…
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