◼️スターター フェネグリークシード 小1/2 玉ねぎ1/2 にんにく、しょうが 小1/2くらい ◼️中心のスパイス ターメリック 小1/2 クミン 小2 コリアンダー 小1 レッドチリ 小1/4 ひと口大のメークイーン 水を鍋ひたひたに。200ccくらい 20分くらい煮る。 ⭐︎次…
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