◼️スターター カルダモン 2粒 クローブ 2粒 フェネグリークシード ひとつまみ 玉ねぎ 小1個半 みじん切り にんにく、しょうが すりおろし トマトペースト 大さじ4 玉ねぎはややしっかり炒め ◼️中心のスパイス コリアンダー 小1半 クミン 小1 レッドチ…
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